¿QUÉ ES LA PNL (PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA)?

 

La PNL es un conjunto de técnicas creadas en los años 70 por los norteamericanos Richard Bandler y Jonh Grinder atraídos por descubrir cómo hacían las personas más efectivas y exitosas para serlo con respecto a las que no lo eran tanto.

  • Así pues, crearon una metodología que nos permite desarrollar al máximo nuestras capacidades, para así, ponerlas al servicio de lograr nuestros objetivos y metas con mayor efectividad.
  • Éste modelo PNL permite entender la forma en la que procesamos la información, tanto a nivel neurológico como a través del lenguaje específico que utilizamos para describirnos a nosotros mismos y al mundo que nos rodea.

Las herramientas de las que se sirve la PNL, permite explorar lo que ocurre en la mente de las personas y cómo crear los cambios necesarios para lograr de esta manera lo que queremos.

  • Así mismo, la PNL nos hace ser conscientes de nuestras creencias, limitantes unas y potenciadoras otras, para poder cambiar aquellas creencias que nos boicotean o nos limitan a la hora de conseguir nuestros objetivos.
  • Nos permite darnos cuenta de cómo pensamos, sentimos y actuamos ante una determinada situación, y de lo que podemos hacer por tanto, para que nuestros pasos vayan encaminados allá donde queremos ir.
  • PNL, es por tanto, un recurso valiosísimo que ayuda en el proceso de la terapia de una forma sencilla y, sobre todo práctica.

 

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