El psicólogo es una opción más
directa porque el psicólogo dispone de conocimientos académicos
y técnicos, además de experiencia con personas que
han pasado por lo mismo.
Por poner un ejemplo sencillo:
Cuando se nos avería el coche. podemos tratar de buscar la pieza
que no funciona por nosotros mismos, podemos pedir ayuda a un amigo o
podemos llevarlo a un mecánico profesional.